هذه أعلى دعامات الركبة سعراً في المتجر، وسبب ذلك في بنيتها لا في اسمها. فيها دعامتان جانبيتان تمنعان انحراف الركبة للداخل أو للخارج وهي الحركة التي تؤذي الأربطة، وفتحة عند الرضفة تمنع الضغط على الصابونة، ووسادة داعمة حولها تحميها وتساعد على إبقائها في مسارها أثناء الثني. وفوق ذلك حزامان علوي وسفلي يُضبط كل منهما على حدة، فتوزع الشد حسب موضع الانزعاج. خامتها Airprene مع بطانة قطنية داخلية، وهذا الجمع مقصود: Airprene يمرر الهواء والقطن يمتص العرق، فتُحتمل ساعات أطول من الدعامات النيوبرين المغلقة. تركيبها 45% Airprene و25% نايلون و15% قطن و10% ستيل و5% POM، ونسبة الستيل فيها هي الدعامتان الجانبيتان.
متى لا تناسبك
إذا كان المطلوب دعماً خفيفاً أثناء الرياضة فقط، فدعامة مرنة أخف وأرخص وتكفي. ولا تُلبس فوق جرح أو التهاب جلدي، ولا مع ألم حاد مفاجئ غير مشخّص، ولا بعد عمليات الركبة قبل إذن الجراح.
كيف تختار المقاس
قِس محيط الركبة عند منتصف الصابونة والساق مفرودة.
S: 30 إلى 34 سم
M: 34 إلى 38 سم
L: 38 إلى 42 سم
XL: 42 إلى 46 سم
XXL: 46 إلى 50 سم
عند وقوع القياس على الحد اختر الأكبر.
كم ساعة تلبسها
تُلبس في فترات الوقوف والحركة، والمدة بعد الإصابات يحددها الطبيب. أي نبض في الساق أو خدر في القدم يعني تخفيف الشد فوراً.
العناية
غسيل يدوي بماء بارد وتجفيف في الظل. لا تُثنى الدعامتان الجانبيتان.
أسئلة متكررة
ما الفرق بينها وبين الدعامة الحلزونية؟ الجانبيتان هنا أصلب وتعطيان ثباتاً أقوى ضد الانحراف، والحلزونية تنثني مع الركبة وتناسب الحركة الطويلة.
تصلح بعد عملية الرباط الصليبي؟ نوع الدعامة بعد عمليات الأربطة يحدده الجراح، وبعضها يحتاج مدى حركة قابلاً للضبط وهذا غير متوفر فيها.
هل الدعامتان تُنزعان؟ هما جزء من بنية الدعامة في هذا الطراز.