المرفق يُثنى ويُفرد مئات المرات في اليوم، وأي دعامة تقاوم هذه الحركة تُخلع خلال ساعة. هذه دعامة ضغط تُلبس بالسحب بلا أشرطة، وقماشها مرن يمتد في أربع اتجاهات فيتبع ثني المرفق ويرجع لشكله. تعطي ضغطاً موزعاً حول المفصل يبقى ثابتاً مع الحركة، وهو ما يشعر به المستخدم كدعم أثناء العمل اليدوي المتكرر أو التمرين. تركيبها 38% مطاط و36% نايلون و26% سباندكس، بلا قطن، وهي نسب تعطي ضغطاً أعلى من الطرازات التي تحتوي قطناً. متوفرة من S إلى XXL بمحيط الكوع.
متى لا تناسبك
إذا كان الألم في موضع محدد على جانب المرفق كما في مرفق التنس، فالمناسب دعامة بوسادة تركّز الضغط على ذلك الموضع. ولا تُلبس فوق جرح أو التهاب جلدي، ولا مع ألم حاد مفاجئ غير مشخّص، ولا بعد عمليات المرفق قبل إذن الجراح.
كيف تختار المقاس
قِس محيط الكوع عند منتصف المفصل والذراع مفرودة.
S: 20 إلى 23 سم
M: 23 إلى 26 سم
L: 26 إلى 29 سم
XL: 29 إلى 32 سم
XXL: 32 إلى 35 سم
عند وقوع القياس على الحد اختر الأكبر.
كم ساعة تلبسها
تُلبس في فترات النشاط وتُخلع عند الراحة. إذا تركت أثراً عميقاً على الجلد أو سببت تنميلاً في الساعد فالمقاس أصغر مما يلزم.
العناية
غسيل يدوي بماء بارد وتجفيف في الظل، بعيداً عن المجفف.
أسئلة متكررة
ما الفرق بينها وبين دعامة الكوع المرنة؟ نسبة المطاط أعلى هنا فالضغط أقوى، وتلك فيها قطن يمتص الرطوبة فهي ألطف في اللبس الطويل.
ما الفرق بينها وبين لفافة الكوع؟ اللفافة تُلف وتُغلق بلاصق ومقاسها واحد، وهذه كُم بمقاسات وضغط ثابت.
تصلح للذراعين؟ تصميمها غير مخصص لجهة.