أبسط ما يمكن لبسه لدعم الركبة أثناء الحركة العادية هو كُم يُسحب عليها ويُنسى. هذه الدعامة كذلك بالضبط: نيوبرين على شكل كُم، بلا أشرطة ولا مشابك ولا دعامات معدنية، يعطي ضغطاً موزعاً حول المفصل يبقى ثابتاً مع المشي والحركة. الضغط الموزع هو ما يشعر به المستخدم كثبات، وهو مفيد لمن يحتاج إحساساً بالدعم لا تقييداً للحركة. تركيبها 70% نيوبرين و30% نايلون، وهو تركيب سميك يحتفظ بحرارة المفصل ويعود لشكله بعد كل استخدام. متوفرة من S إلى XXL بمحيط الركبة، وهي الأنسب لمن يريد قطعة واحدة بسيطة يلبسها ويخلعها بسرعة خلال يومه.
متى لا تناسبك
إذا كنت تحتاج حماية للصابونة عند الاصطدام فالطراز المبطن أنسب، وإذا كنت تحتاج منع الانحراف الجانبي فالمناسب طراز بدعامات جانبية أو مفصل. ولا تُلبس فوق جرح أو التهاب جلدي، ولا مع ألم حاد مفاجئ غير مشخّص، ولا مع حساسية معروفة تجاه النيوبرين، ولا بعد عمليات الركبة قبل إذن الجراح.
كيف تختار المقاس
قِس محيط الركبة عند منتصف الصابونة والساق مفرودة.
S: 30 إلى 34 سم
M: 34 إلى 38 سم
L: 38 إلى 42 سم
XL: 42 إلى 46 سم
XXL: 46 إلى 50 سم
عند وقوع القياس على الحد اختر الأكبر.
كم ساعة تلبسها
تُلبس في فترات النشاط وتُخلع عند الراحة. أي خدر أو تغير لون في الساق يعني أن المقاس أصغر مما يلزم.
العناية
غسيل يدوي بماء بارد وتجفيف في الظل، بعيداً عن المجفف والشمس المباشرة.
أسئلة متكررة
ما الفرق بينها وبين الطراز المبطن؟ هذه بلا تبطين حول الصابونة، فهي أبسط وأخف قليلاً.
ما الفرق بينها وبين الدعامة المرنة؟ النيوبرين أسمك وضغطه أثبت وأدفأ، والمرنة أخف وأكثر تهوية وأنسب للبس الطويل.
تصلح للجري؟ نعم، لكن سماكة النيوبرين تجعلها أدفأ من الدعامات المرنة في الجو الحار.